Samarinda, Sekala.id – Gerakan hidup sehat semakin menggeliat di Kalimantan Timur (Kaltim). Salah satu inisiatif yang paling menonjol adalah program senam bersama yang digagas oleh Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kaltim. Dengan jadwal yang fleksibel dan instruktur yang berpengalaman, program ini berhasil menyedot perhatian masyarakat dari berbagai kalangan.
Setiap minggunya, halaman Dispora lama di pagi hari dan kawasan Palaran di sore hari menjadi saksi bisu antusiasme warga yang mengikuti senam bersama. Thomas Alva Edison, Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, mengungkapkan bahwa fleksibilitas waktu menjadi kunci sukses program ini.
“Kami ingin memastikan bahwa siapa pun, di manapun, dan kapan pun bisa ikut serta dalam kegiatan ini,” ujarnya.
Dengan adanya dua sesi senam setiap minggu, Dispora Kaltim berhasil mengakomodasi kebutuhan masyarakat yang beragam. Para pekerja yang sibuk di pagi hari bisa memanfaatkan sesi sore, sementara ibu rumah tangga dan pensiunan lebih leluasa mengikuti sesi pagi.
“Ini adalah upaya kami untuk mendemokratisasi olahraga, agar semua orang bisa merasakan manfaatnya,” tambah Thomas.
Lebih dari sekadar berolahraga, senam bersama juga menjadi wadah bagi masyarakat untuk bersosialisasi dan membangun komunitas.
“Saya senang bisa bertemu dengan banyak teman baru di sini,” ujar salah satu peserta senam. “Selain sehat, kita juga jadi lebih akrab,” tambahnya.
Keberhasilan program senam bersama ini tidak lepas dari dukungan berbagai pihak. Selain Dispora Kaltim, Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) juga turut berperan aktif dalam memberikan edukasi tentang pentingnya olahraga bagi kesehatan. Dengan melibatkan 16 instruktur terlatih, setiap sesi senam dipastikan berlangsung dengan efektif dan menyenangkan.
Melalui program senam bersama, Dispora Kaltim berharap dapat mendorong masyarakat untuk hidup lebih sehat dan aktif.
“Olahraga bukan hanya tentang fisik, tapi juga tentang mental,” ungkap Thomas.
“Dengan berolahraga secara teratur, kita bisa meningkatkan kualitas hidup kita,” tambahnya. (Jor/Mul/ADV/Dispora Kaltim)
