By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Sekala.id
  • Nasional
  • Daerah
    • Samarinda
    • Balikpapan
    • Bontang
    • Kutai Kartanegara
    • Kutai Timur
    • Kutai Barat
  • Peristiwa
  • Hukum & Kriminal
  • Politik
  • Ekonomi
  • Lainnya
    • Pemerintahan
    • Parlemen
    • Advertorial
    • Kultur
    • Olahraga
    • Hiburan
    • Inspirasi
Sekala.idSekala.id
Font ResizerAa
  • Nasional
  • Daerah
  • Hukum & Kriminal
  • Politik
  • Ekonomi
  • Pemerintahan
  • Parlemen
  • Kultur
  • Olahraga
  • Peristiwa
  • Inspirasi
  • Advertorial
  • Hiburan
Search
  • Nasional
  • Daerah
    • Balikpapan
    • Bontang
    • Kutai Kartanegara
    • Samarinda
    • Kutai Barat
  • Hukum & Kriminal
  • Politik
  • Ekonomi
  • Pemerintahan
  • Parlemen
  • Kultur
  • Olahraga
  • Peristiwa
  • Inspirasi
  • Advertorial
  • Hiburan
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
© 2023 sekala.id. PT Sekala Media Klausa. All Rights Reserved
OlahragaSamarinda

Pesut Etam Asah Stamina Pemain, Hadapi Tiga Laga Selama Ramadan

Redaksi
By Redaksi
Published: Sabtu, 1 Maret 2025
Share
Para pemain Borneo FC Samarinda saat latihan fisik.
Para pemain Borneo FC Samarinda saat latihan fisik. (Foto: Ist)
SHARE

Samarinda, Sekala.id – Borneo FC Samarinda menghadapi tantangan ganda di bulan Maret. Tak hanya harus menjaga asa di papan atas Liga 1, para pemain juga harus beradaptasi dengan ritme kompetisi yang berbenturan dengan bulan Ramadan. Tiga laga krusial menanti, dan tim pelatih tak ingin kehilangan momentum.

Joaquin Gomez, pelatih kepala Pesut Etam, paham betul bahwa masalah utama timnya bukan sekadar strategi, melainkan daya tahan fisik. Dalam beberapa pertandingan terakhir, intensitas permainan Borneo FC kerap menurun di 30 menit akhir.

“Kami terus menggenjot fisik pemain setiap pekan. Sekarang kondisinya sudah jauh lebih baik,” ujar Pedro Javier, pelatih fisik Borneo FC, di sela latihan Rabu (26/2/2025) lalu.

Ritme latihan pun berubah. Pagi hari, gym menjadi arena tempaan power strength, memperkuat otot dan daya ledak pemain. Sore harinya, mereka turun ke lapangan, mengasah strategi dan taktik.

Namun, ada faktor lain yang tak bisa diabaikan: Ramadan. Berpuasa sambil bertanding bukan perkara mudah. Tim pelatih harus memutar otak agar kondisi pemain tetap prima tanpa mengganggu ibadah.

“Di bulan Ramadan, pola makan dan istirahat pemain akan berubah. Kami harus menyesuaikan beban latihan agar mereka tetap bisa tampil maksimal,” kata Pedro.

Tantangan sesungguhnya dimulai pada Minggu (2/3/2025), saat Borneo FC menjamu Persis Solo. Setelah itu, mereka harus bertandang ke markas PSBS Biak, sebelum menutup bulan dengan laga kontra Dewa United. Tiga laga ini akan menjadi ujian ketahanan fisik dan mental tim sebelum kompetisi rehat selama sebulan. (Jor/El/Sekala)

TAGGED:Borneo FCBRI Liga 1Joaquin GomezPedro JavierPesut Etam
Share This Article
Facebook Pinterest Whatsapp Whatsapp Email Copy Link Print
Previous Article Gubernur Kaltim, Rudy Mas'ud saat menziarahi kuburan kedua orang tuanya yang ada di Tempat Pemakaman Umum (TPU) Taman Merdeka, Balikpapan Barat.(Ist) Rudy Mas’ud Ziarah ke Makam Orang Tua di Balikpapan, Tradisi Keluarga Sambut Ramadan
Next Article Bupati Kukar: Gizi Buruk Bukan Hanya Stunting, Ada Masalah Lain yang Lebih Besar

Berita Undas

Warga Selili Titip Perbaikan TPA hingga Sarana Posyandu kepada DPRD Samarinda
Sabtu, 10 Oktober 2026
Plafon TPA di Selili Perlu Diperbaiki, Suparno Respons Keluhan Warga
Selasa, 13 Oktober 2026
APBN Jadi Stimulus Awal, Samarinda Dituntut Siapkan Napas Panjang Bus BTS
Sabtu, 10 Oktober 2026
DPRD Samarinda Soroti Izin Reklame yang Berbelit, Pansus Bongkar Titik Hambatan Pengusaha
Sabtu, 10 Oktober 2026
DPRD Samarinda: Izin Reklame Jangan Dibuat Rumit, PAD Bisa Bocor
Sabtu, 10 Oktober 2026

Berita yang mungkin kamu sukai

Parlemen

Seno Aji Ajak Anggota DPRD se-Kaltim Tingkatkan Kinerja Usai Gelar BK Award 2023

2 Min Read
Samarinda

Hari Anti Tambang 2026, JATAM Ingatkan 52 Korban Jiwa Lubang Tambang di Kaltim

4 Min Read
Advertorial

Kirab Pemuda di Samarinda, Sambut Hari Sumpah Pemuda dengan Semarak

2 Min Read
Hukum & Kriminal

Kisah Basri, dari Warung Kelontong ke Sel Tahanan Polresta Samarinda

3 Min Read
Sekala.id

Afiliasi:

Logo SMSI
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
© 2023 sekala.id. PT Sekala Media Klausa. All Rights Reserved
Welcome Back!

Sign in to your account

Nama Pengguna
Password

Lost your password?